¿Y cómo se relajan los maestros?

En el anterior post hablamos sobre cómo podemos trabajar con los alumnos la relajación después del recreo. Tal como ya indicamos, después de esa media hora de exaltación necesitan ellos (y nosotros) volver a centrar la mente, a evitar la dispersión. Pero déjame hacerte una pregunta: ¿cómo te sientes tú después de la última clase? Te has parado a pensar qué podrías hacer para relajarte? Hoy voy ha explicarte una serie de prácticas en base a mi experiencia personal y que creo que pueden inspirarte para motivarte a encontrar tu propia estrategia de relajación.

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Una forma de relajarse en clase después del recreo

Una de las cosas que más me preocupa cuando estoy ante mis alumnos es poder precisar el grado de atención que pueden tener después de esa vorágine necesaria llamada recreo. Casi todos suben excitados, con la mente muy dispersa debido a la cantidad de interacciones que han llevado a cabo. Sin embargo, es necesario para ellos esa media hora de descontrol y desfogue, puesto que la liberación de energía acumulada durante las dos primeras horas de clase lo requiere.

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Cómo hacer preguntas que tienen en cuenta la educación emocional

Como muchos de vosotros/as ya sabréis, la educación emocional debe de ser concebida y practicada como un trabajo del día a día, donde los resultados se observan a largo plazo gracias a la constancia, el esfuerzo y, sobre todo, mediante el ejemplo.

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¿Qué es la indefensión aprendida?

Uno de los errores más comunes que muchos padres y maestros suelen cometer con sus hijos y con sus alumnos es el de querer creer que ciertas conductas, comportamientos o actitudes proceden de una consolidación de un aprendizaje concreto. Sin embargo, esto no siempre es así, es decir, lo que puede haberse interiorizado no es precisamente el resultado de entender y llevar a la práctica una determinada virtud, sino más bien el hecho de haber cogido el hábito de dar como respuesta aquello que se espera de él o ella, con el objetivo de cumplir con las expectativas que los adultos se han hecho en relación a cómo deben ser las cosas.

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Los hombres también lloran

Hoy es un día muy especial porque es la primera vez que nuestro hijo se va de colonias.
Después de varios días de estar preparando y revisando con él, una y otra vez, todas las cosas que el colegio nos ha indicado en una lista, llega por fin la hora de acostarse no sin antes acabar de imaginar y comentar las incontables experiencias que las colonias nos deparan. Son momentos muy especiales, especialmente por la inten Sigue leyendo